La naturopathie, définition
10/1/20241 min read
Qu'est-ce que la naturopathie?
La naturopathie est une science ou un art se servant de méthodes visant à maintenir ou restaurer une bonne hygiène de vie et le bien-être par le biais de techniques naturelles.
La naturopathie repose sur 10 piliers:
*La BROMATOLOGIE ou l'alimentation: nutrition, micro-nutrition, cures saisonnières...
*La PSYCHOLOGIE: relaxation, gestion du stress, hygiène relationnelle, psychothérapies brèves, sophrologie, …
*L'ACTIVITE PHYSIQUE: yoga, stretching, danse, bicyclette, natation,...
*L'HYDROLOGIE : utilisation de l'eau curative, bains dérivatifs, bains hyperthermiques....
*LA CHIROLOGIE, les techniques manuelles : massages, drainage lymphatiques...
*LA REFLEXOLOGIE, les techniques réflexes : réflexologies plantaire, palmaire...
*LA PNEUMOLOGIE ou les techniques respiratoires : cohérence cardiaque, Bol d’air Jacquier, respiration au carré...
*LA PHYTO-MINERALOGIE, les plantes, minéraux: phytothérapie, aromathérapie, fleurs de Bach, gemmothérapie...
*LA MAGNETOTHERAPIE, les techniques énergétiques : magnétisme, EFT...
*L'ACTINOLOGIE, les rayons : utilisation des rayonnements lumineux et autres vibrations: couleur, musique, bols de cristal, chromothérapie, héliothérapie...
Quand consulter pour une séance de naturopathie?
La naturopathie intervient :
En amont des problèmes de santé et vise à éviter leur manifestation, préventivement.
Dès l’apparition de troubles aigus ou fonctionnels chroniques du système digestif, du sommeil, du système nerveux, fatigue, allergies, douleurs, dépression...
Quand la maladie est installée en accompagnement d’un traitement allopathique pour aider à supporter les éventuels effets secondaires et apporter un meilleur confort au malade.
Pour aider à passer les étapes-clef de la vie telles que l'adolescence ou la ménopause ou encore toute période stressante de l'existence.
Elle vous aide à maintenir ou restaurer un plein état de vitalité.
